Пози йоги — Палиця на чотирьох опорах

Поза палиці на чотирьох опорах

Хочете попрацювати над усіма м’язами тіла?! Тоді поза Палиці вам сподобається. Я люблю цю позу, в ній я відмінно відчуваю…

Читати повністю…