Таблиця розрахунку індексу маси тіла. Індекс маси тіла (ІМТ) – величина, за допомогою якої можна визначити, чи є вага недостатньою, нормальною або надлишковою. Індекс маси тіла використовують в медицині, щоб визначити необхідність лікування.
Таблиця розрахунку маси тіла
Як вираховується індекс маси тіла:
Формула ІМТ= вага в кг / (зріст у метрах * зростання в метрах)
Наприклад, Толік вагою 75 кг, зріст 168 див. (1,68 м.)
ІМТ Дещиця = 75 кг. / (1,68 м. * 1,68 м) = 75 / 2.8224 = 26.57 (норма)
В таблиці показана характеристика маси тіла у відповідності з ІМТ:
- ІМТ = 16 і менше – сильний дефіцит ваги.
- ІМТ = 16 – 18,5 – невеликий дефіцит ваги.
- ІМТ = 18,5 – 24,99 – нормальна вага.
- ІМТ = 25 – 30 – надмірна вага.
- ІМТ = 30 – 35 – ожиріння першого ступеня.
- ІМТ = 35 – 40 – ожиріння другого ступеня.
- ІМТ = 40 і більше – ожиріння третього ступеня.
Індекс маси тіла — це непрямий показник, в медицині його оцінюють з додатковими критеріями, наприклад, наскільки спортивна статура, статева приналежність та інші.
Наприклад, для чоловіків прийнято вважати нормальним показником ІМТ 25-27. Цей показник став вважатися нормою після досліджень, проведених в Ізраїлі. Ці дослідження показали, що саме з таким показником ІМТ чоловіки живуть довше.
