Зелений смузі: рецепт зі шпинатом і лимоном
Зелений смузі: рецепт зі шпинатом і лимоном. Цей диво — напій сподобається всім любителям детокс смузі. Зелений смузі допоможе вам…
Фітнес
Детокс вода: 3 рецепти на кожен день!
Детокс вода: 3 рецепти на кожен день! Якщо ви погано або мало спали цієї ночі, відновити сили допоможе детокс вода….
Як позбутися целюліту
Целюліт є у більшості людей. Це факт. Немає нічого страшного чи поганого в тому, що ви виявили у себе целюліт….
Погано на дієті? Цьому є пояснення
Отже, ви вирішили виключити солодощі зі свого раціону і додати фрукти, овочі і клітковину. І правильно, весна не за горами!…
Короткі вправи для схуднення
Як же важко починати займатися спортом після довгої перерви. Пропонуємо вам почати з коротких вправ. Короткі вправи для схуднення можуть…
Розмір порції при правильному харчуванні
Розмір порції при правильному харчуванні. Носити з собою мірну тарілку та ложку, скрізь і всюди не дуже зручно. Тоді як…
Режим дня для схуднення
Підйом!!! – це не просто те, що ви повинні сказати собі вранці, бажаючи поспати ще п’ять хвилин». За даними нового…
Таблиця розрахунку маси тіла (ІМТ)
Таблиця розрахунку індексу маси тіла. Індекс маси тіла (ІМТ) – величина, за допомогою якої можна визначити, чи є вага недостатньою,…
Чорниця для спалювання жиру на талії
Чим корисна чорниця для спалювання жиру на талії. Чорниця давно визнана вкрай корисною ягодою для здоров’я людини. Не так давно…
Властивості чорниці — корисний смак
Властивості чорниці Коли ми думаємо про те, яка їжа синього кольору, на розум приходить тільки чорниця. І це добре, тому…