Поза йоги — Половина Місяця

Поза йога половина Місяця

Поза йоги — Половина Місяця. Якщо ви практикуєте позу йоги — Відкритий трикутник, то вам сподобається поза йоги — Половини…

Читати повністю…

Пози йоги для двох — подвійний бутерброд

Пози йоги для двох - подвійний бутерброд

Пози йоги для двох – подвійний бутерброд. Нахили сидячи вперед дарують приголомшливе відчуття розслаблення вашим подколенным сухожиллям і нижньої частини…

Читати повністю…

Пози йоги для двох — Літак

Пози йоги для двох

Поза йоги для двох – Літак. Це не просто поза для «закоханих». Це спосіб для будь-яких двох людей, які піклуються…

Читати повністю…

Пози йоги для двох — подвійна собака

Подвійна собака

Поза йоги для двох – Подвійна собака. Спробуйте цю позу для двох в наступний раз, коли будете практикувати йогу зі…

Читати повністю…

Поза йоги — Танцюрист

Пози йоги фото

Поза йоги: Танцюрист (Natarajasana на санскриті). Поза Танцюриста розвиває відчуття рівноваги і допомагає заспокоїти розум. Докладний опис пози йоги —…

Читати повністю…

Поза йога — Цибуля

Поза йога - Цибуля

Поза йоги – Цибулю. Ви можете підготувати себе до позі Цибулі з позою верблюда, оскільки вона відкриває вашу спину, груди…

Читати повністю…

Пози йоги — Дерево

Пози йоги - Дерево

Поза йоги – Дерево. Ця поза працює в основному на баланс тіла, без надмірного навантаження на ваші м’язи. Докладний опис…

Читати повністю…

Пози йоги — Собака мордою вниз

Пози йоги

Пози йоги: Собака мордою вниз. Собака мордою вниз, є однією з основних поз у кожному класі йоги. Плюс, ця поза…

Читати повністю…