Пози йоги для двох — Ледачий нахил вперед

Поза - Ледачий нахил вперед

Тугі стегна і нижня частина спини — це загальні проблеми всіх бігунів, офісних працівників, а також тих, хто проводить весь…

Читати повністю…

Лінивий нахил вперед з розставленими ногами

Лінивий нахил вперед з розставленими ногами

У сучасному світі їзда на велосипеді стала популярним заняттям спорту. Якщо ви піддалися цій моді і купили велосипед, або ви…

Читати повністю…