Поза мудреця Маричи (Маричиасана III)
Поза мудреця Маричи III – це одна з самих кращих поз для розтягування м’язів хребта. Ця поза йоги не тільки…
маричиасана
Пози йоги — поза мудреця Марiчi III для початківців
Я люблю пози йоги, спрямовані вирішити проблеми зі спиною. Мабуть, болі в спині – це найпоширеніші болю у всіх людей…