Пози йоги для двох — Подвійний дитина

Поза подвійного дитини в йозі

Поза йоги для двох – подвійний дитина – це спосіб розслабитися разом з вашим партнером. У момент розслаблення, ми відчуваємо…

Читати повністю…

Пози йоги для двох — Лінива метелик

Поза Метелики в йозі з партнером

Гнучкі стегна — перший крок до складних поз йоги для двох. Ви можете домогтися відмінної розтяжки стегон разом з вашим…

Читати повністю…

Пози йоги для двох — Подвійні ворота

Поза Подвійні ворота в йозі

Якщо ви любите розкривати стегна, поза йоги Ворота — це те, що треба! Ще більшою розтяжки і задоволення можна домогтися,…

Читати повністю…

Пози йоги для двох — Подвійний міст

Пози йоги для двох на розтяжку

Якщо ви шукайте спосіб збільшити гнучкість шиї і хребта, то виконуйте регулярно позу Міст або Половина колеса. Ця поза також…

Читати повністю…

Пози йоги для двох — Двомісна човен

Поза йоги - Подвійна човен

Йога, безсумнівно, піднімає емоційний настрій і фізичний дух. Тому, заняття йогою разом з партнером забезпечують обмін позитивною енергією. Ця поза…

Читати повністю…

Пози йоги для двох — Ледачий нахил вперед

Поза - Ледачий нахил вперед

Тугі стегна і нижня частина спини — це загальні проблеми всіх бігунів, офісних працівників, а також тих, хто проводить весь…

Читати повністю…

Пози йоги для двох — Літаючий цибуля

Літаючий цибуля

Коли ви виконуєте позу йоги Цибулю, лежачи на килимку для йоги, досить важко добре розтягнути хребет із-за тяжкості вашого власного…

Читати повністю…

Лінивий нахил вперед з розставленими ногами

Лінивий нахил вперед з розставленими ногами

У сучасному світі їзда на велосипеді стала популярним заняттям спорту. Якщо ви піддалися цій моді і купили велосипед, або ви…

Читати повністю…

Пози йоги для двох — Подвійний нахил вперед стоячи

Поза йоги для двох - Подвійний нахил вперед стоячи

Виконуючи позу Нахил вперед стоячи одного, виходить не така глибока розтяжка, ніж ви виконуєте цю позу з партнером. Удвох ви…

Читати повністю…

Пози йоги для двох — подвійний бутерброд

Пози йоги для двох - подвійний бутерброд

Пози йоги для двох – подвійний бутерброд. Нахили сидячи вперед дарують приголомшливе відчуття розслаблення вашим подколенным сухожиллям і нижньої частини…

Читати повністю…