Властивості чорниці — корисний смак

Чорниця ягоди властивості

Корисні властивості чорниці

Властивості чорниці

Коли ми думаємо про те, яка їжа синього кольору, на розум приходить тільки чорниця. І це добре, тому що ягоди чорниці подобається майже всім, а її корисні властивості просто незамінні. Чорниця славиться низьким вмістом калорій і високим вмістом антиоксидантів. Тому, вона, безумовно, потрапляє в список супер-продуктів.

Ягоди чорниці багаті високим вмістом фитонутриентов, званих антоцианідіни. Невимовне слово, але цей потужний антиоксидант є антибактеріальним пігментом, який надає сприятливу дію на кровоносні судини і лікування варикозного розширення вен.

Читайте також: ВЛАСТИВОСТІ ЧОРНИЦІ ДЛЯ СТРУНКОСТІ ТАЛІЇ

Чорниця також містить дубильні речовини, які діють як в’яжучі засоби в травній системі, зменшуючи запалення. Чорниця також сприяє здоров’ю сечовивідних шляхів, так як ягоди чорниці містять ті ж речовини, що і журавлина.

Особисто мені подобається чорниця в будь-якому вигляді: свіжа, ранкової каші, в тістечку або компоті або смуфи.

Чорниця ягоди властивості

Властивості чорниці

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>