Пози йоги для двох — Літак

Поза йоги для двох – Літак. Це не просто поза для «закоханих». Це спосіб для будь-яких двох людей, які піклуються один про одного, з’єднати їх енергію у цікавій ігровій формі, з одночасним підвищенням їх рівня спілкування, інтимної близькості і довіри. Ви можете почати з дуже простих поз для двох і переходити на більш складні пози йоги.

Пози йоги для двох

Пози йоги для двох — літак

Докладний опис пози йоги для двох – Літак:

Я впевнена, що ви бачили мам з їх малюками в таких позах. Це так само просто і для дорослих.

• Партнер №1 лежить на спині на коврику, ноги вертикально вгору, коліна злегка зігнуті.

• Партнер №2 лягає зверху, спираючись на руки Партнера №1. Ноги Партнера №1 повинні бути на стегнах Партнера №2, пальці ніг спрямовані назовні.

• Обидва партнера тримаються за руки і, партнер №2 повільно нахиляється вперед, як ніби Партнер №1 тягне Партнер №2 в польоті до себе. У цій позі дуже важливо: Партнер #2 – тримай ноги нижче лінії стегон.

• Залишайтеся в такій позі, або Партнер №2 може спробувати зробити деякі незвичайні речі. Просто переконайтеся, що обидва партнери відчувають і довіряють один одному.

Пози йоги для двох

Поза йоги для двох — літак

2 Comments:

  1. Муж на час Ростов-на-Дону 9310.ru

    • Одобрила размещение этого комментария, потому что просто рассмеялась при виде него. Это же надо додуматься рекламировать мужа на час на статье о йоге )))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>