Зелений смузі: рецепт зі шпинатом і лимоном. Цей диво — напій сподобається всім любителям детокс смузі. Зелений смузі допоможе вам почати день з енергії і очищення організму.
Зелений смузі зі шпинатом і лимоном зроблений з масиву інгредієнтів, які володіють природними властивостями детоксикації. Селера — це природний сечогінний засіб. Антиоксиданти шпинату підвищують рівень хлорофілу в травному тракті, який допомагає організму позбавитися від токсинів навколишнього середовища.
Лимон є відмінним джерелом вітаміну С і допомагає підтримувати лужний баланс тіла. Пряний імбир покращує травлення. І до того ж дає заряд вітамінів! Яблука додадуть достатню кількість фруктози, щоб замаскувати землистий смак зелені. Цей сік може стати частиною вашого щоденного ритуалу.
Детокс — Смузі зі шпинатом і лимоном
Якщо у вас немає соковижималки, перетворіть рецепт в смузі, використовуючи блендер.
ІНГРЕДІЄНТИ для СМУЗІ:
1/2 пучка шпинату
1 пучок петрушки або водяного кресу
1/2 очищеного лимона
1 стебло селери
2 яблука
2-х сантиметровий шматочок імбиру
Спосіб приготування смузі:
Видавити сік з усіх інгредієнтів і змішати у високому бокалі. Подавати відразу ж.
