Чорниця для спалювання жиру на талії

Чим корисна чорниця для спалювання жиру на талії. Чорниця давно визнана вкрай корисною ягодою для здоров’я людини. Не так давно в лабораторії Мічигану було виявлено ще одне її перевага. Нові дослідження виявили, що дієта, багата чорницею допомагає спалювати жир на талії. Накопичення жиру на талії часто пов’язано з серцевими захворюваннями і діабетом, навіть у людей з нормальним ІМТ (індекс маси тіла). Дослідження було проведено на щурах і показало зменшення жиру на талії, як при високо-жирової, так і при низько жировій дієті. Незважаючи на те, що дослідження ще потребує в тестах на людях, про нього вже говорять, як про важливий для схуднення та контролю здорового ваги.

Чорниця для спалювання жиру на талії

Як зменшити обсяг талії

 

Де ж взяти свіжу чорницю?! Про це можна не думати, так як чорниця зберігає більшу частину своїх поживних властивостей навіть після заморозки. Антиоксиданти, що містяться в ягоді, які надають їй насичений відтінок, не схильні до замерзання. Заморожена чорниця втрачає небагато: менше 20 відсотків вітаміну Е і вітаміну А, а також бета-каротин. Це означає, що ви можете додавати чорницю в свій раціон круглий рік, свіжу або заморожену. Пам’ятайте, чим темніше ягоди, тим більше антиоксидантів.

Чорниця для спалювання жиру на талії

Їжа для спалювання жиру

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>