Зелений смузі: рецепт зі шпинатом і лимоном

Детокс - Смузі зі шпинатом і лимоном

Зелений смузі: рецепт зі шпинатом і лимоном. Цей диво — напій сподобається всім любителям детокс смузі. Зелений смузі допоможе вам…

Читати повністю…

Детокс вода: 3 рецепти на кожен день!

3 рецепта детокс води

Детокс вода: 3 рецепти на кожен день! Якщо ви погано або мало спали цієї ночі, відновити сили допоможе детокс вода….

Читати повністю…

Як позбутися целюліту

10 фактов о целлюлите

Целюліт є у більшості людей. Це факт. Немає нічого страшного чи поганого в тому, що ви виявили у себе целюліт….

Читати повністю…

Погано на дієті? Цьому є пояснення

Погано на дієті

Отже, ви вирішили виключити солодощі зі свого раціону і додати фрукти, овочі і клітковину. І правильно, весна не за горами!…

Читати повністю…

Короткі вправи для схуднення

Планка

Як же важко починати займатися спортом після довгої перерви. Пропонуємо вам почати з коротких вправ. Короткі вправи для схуднення можуть…

Читати повністю…

Розмір порції при правильному харчуванні

Розмір порції при правильному харчуванні

Розмір порції при правильному харчуванні. Носити з собою мірну тарілку та ложку, скрізь і всюди не дуже зручно. Тоді як…

Читати повністю…

Режим дня для схуднення

Режим дня для схуднення

Підйом!!! – це не просто те, що ви повинні сказати собі вранці, бажаючи поспати ще п’ять хвилин». За даними нового…

Читати повністю…

Таблиця розрахунку маси тіла (ІМТ)

Індекс маси тіла розрахувати формула

Таблиця розрахунку індексу маси тіла. Індекс маси тіла (ІМТ) – величина, за допомогою якої можна визначити, чи є вага недостатньою,…

Читати повністю…

Чорниця для спалювання жиру на талії

Чорниця калорії

Чим корисна чорниця для спалювання жиру на талії. Чорниця давно визнана вкрай корисною ягодою для здоров’я людини. Не так давно…

Читати повністю…

Властивості чорниці — корисний смак

Чорниця ягоди властивості

Властивості чорниці Коли ми думаємо про те, яка їжа синього кольору, на розум приходить тільки чорниця. І це добре, тому…

Читати повністю…