Як підсилити зростання волосся

Як підсилити зростання волосся на голові — питання, що стосується багатьох жінок. Крім використання спеціалізованих засобів для посилення росту волосся, є основні правила, яких варто дотримуватися для посиленого росту волосся.

Ви хочете здорові волосся? Тоді вам варто звернути увагу на здоров’я шкіри голови.
Знаменитий дерматолог Франческа Фуско поділилася деякими секретами професійної терапії, яку проходять знаменитості, щоб отримати чудові блискучі волосся і зміцнити коріння волосся.

Як підсилити зростання волосся:

Як підсилити зростання волосся

Підсилити зростання волосся

1. Приймайте біологічно-активні добавки.

Добавки з правильно підібраними вітамінами прискорюють ріст волосся. Підбирайте добавки з вмістом «формули для волосся, нігтів і шкіри». Це Біотин, Кремній, Вітаміни В, С і F, Залізо і Омега-3.
Влітку варто їсти якомога більше ягід і фруктів, доведено, що волосся і нігті ростуть швидше в теплу пору року. (Для додаткового збагачення і харчування, спробуйте сироватку для волосся в капсулах).

2. Використання протизаплідних таблеток.

Багато жінок використовують гормональні таблетки для уникнення небажаної вагітності. Високий рівень тестостерону у жінок може привести до випадання волосся. Якщо ви помітили безпричинне збільшення випадіння волосся, варто звернутися до дерматолога, також слід перевірити щитовидну залозу.

3. На ваші волосся впливає те, що ви їсте.

Якщо ви страждаєте сухою шкірою голови, варто включити в раціон харчування Омега-3 (риб’ячий жир).
Вегетаріанцям необхідно також доповнити свій раціон білком і залізом для максимального здоров’я волосся.

4. Немає процедур для волосся в ПМС.

Пристосуйте розклад завивки волосся, їх забарвлення або будь-який інший салонний догляд не на тиждень ПМС. «У цей час наші судини більш чутливі і ймовірність отримання синців в рази вище» говорить Франческа. Якщо ви все ж йдете в салон, Фуско рекомендує сильно зволожити шкіру голови і волосся за 24 години до процедури, щоб зберегти pH-баланс. Наприклад, скористатися кокосовим маслом для волосся.

5. При фарбуванні волосся, ви не повинні відчувати поколювання шкіри голови.

«Багато людей, які мають проблеми з шкірою голови, навіть не знаю про них,» говорить Франческа. «Якщо під час фарбування волосся, ви відчуває поколювання шкіри голови, то, найімовірніше, шкіра голови суха. Цей стан буде тільки погіршуватися з плином часу, що може призвести до виникнення лупи, запалення фолікули нездорових волосся, і, в результаті, до випадання волосся.

6. Шкіра голови також потребує пілінгу.

Шкіру голови варто очищати також часто, як і шкіру обличчя. Шкіра голови така ж, як і шкіра на обличчі. Відповідно, якщо шкіра обличчя жирна, вимагає пілінг два рази в тиждень, то і шкірі голови необхідний пілінг 2 рази в тиждень.
Франческа пропонує додати кілька ложок великого цукру в шампунь для видалення мертвих клітин шкіри. Також можна скористатися натуральною морською сіллю. Таку суміш слід нанести на шкіру голови і помасажувати шкіру подушечками пальців. Увага! Не використовуйте нігті для пілінгу шкіри голови, ви можете пошкодити здорові клітини шкіри, чому результат пілінгу буде повністю протилежний.

У разі необхідності посиленої чищення шкіри голови, спробуйте шампунь з саліцилової кислотою один раз в тиждень.

7. Кондиціонер необхідний для шкіри голови.

«Багато жінок не завдають кондиціонер на шкіру голови, тому що бояться, що можна засмітити пори або погіршити тонкі волосся,» говорить Франческа. Але, як ваше обличчя потребує зволоження, також і шкірі голови необхідні зволожуючі засоби. Просто переконайтеся, що ваш кондиціонер не містить жирів «noncomedogenic», і можете використовувати його від коренів до кінчиків волосся. (примітка автора: все життя використовую кондиціонер для волосся для шкіри голови, не перевіряючи відсутності жирів, хоча шкіра в мене жирна. Проблем зі здоров’ям волосся немає і не було :).

Франческа також рекомендує використовувати незмивні кондиціонери або сироватки для додаткового зволоження.

Як підсилити зростання волосся

Поліпшити зростання волосся на голові

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>